Aj v júli roku 2019 sme mali možnosť sledovať francúzsku Tour. Niektorí sledovali, či práve ich obľúbenec podnikne rozhodujúci nástup, vyhrá prémiu, etapu,… Nestranní diváci dúfali v čo najviac zábavy. Spokojnosť prvých menovaných je otázna, každému jazdcovi sa darilo inak. Druhí si počas väčšiny pretekov prišli na svoje, keď sme v celkovom poradí zažili riadny prievan.
Sagan zase
Priebeh bodovacej súťaže nebol až tak dramatický. Zelený dres Sagan oficiálne držal síce „až“ po skončení 3. etapy, dovtedy však bol druhý s rovnakým počtom bodov, ako líder Mike Teunissen, ale menším počtom víťazstiev. Teunissen však v tom čase obliekal aj žltý dres, tak sa stalo, že v tomto ročníku Tour mal oblečený zelený dres len náš Peter. Počet bodov, ani Saganov náskok na druhého Caleba Ewana nebol taký veľký, ako sme možno boli zvyknutí z minulých rokov, to však neznamenalo dramatizáciu boja o tento dres. Saganovi fanúšikovia môžu byť spokojní, najmä, ak sa k dresu opäť po roku pridala aj jedna víťazná etapa.
V horách neobyčajné drámy
Keď Julian Alaphilippe získal žltý dres po víťaznom sólovom úniku v posledných kilometroch tretej etapy, dalo sa očakávať, že ho dlho neudrží. Tak sa aj stalo, po prvom horskom dojazde ročníka, na Planche des Belles Filles, sa do žltej obliekol Giulio Ciccone, ktorý na to využil účasť v úniku. Človek by si povedal, že týmto sa púť Alaphilippea v žltom skončila. Veľmi by sa mýlil, lebo Francúz ho získal späť a žltý dres mu dodal nezvyčajne veľa síl. Prvú pyrenejskú etapu zvládol bez problémov. V časovke, pri ktorej mal stratiť, vyhral a ešte zvýšil svoj náskok. Menšiu stratu priniesla pätnásta, posledná etapa v Pyrenejách. Tu stratil pol minúty, ale stále si držal náskok minúty a pol. V pohorí na hraniciach Francúzska a Španielska sa začala profilovať ďalšia domáca nádej, Thibaut Pinot, ktorý aj dokázal vyhrať 14. etapu.
Potom však prišli šialené Alpy. V prvej etape na tomto území zaútočil na poslednom stúpaní kolumbijský mladík z tímu Ineos, Egan Bernal. Následne zaútočil aj jeho kolega, Geraint Thomas. Bernal sa spojil so skupinou z úniku, došiel s náskokom 30 sekúnd na zvyšných favoritov a posunul sa na druhé miesto. Thomasa dohnala skupina favoritov, s tou nestíhal Alaphilippe, ktorý však stratu zo stúpania dohnal rýchlym zjazdom. 19. a 20. etapu poznačilo počasie. Počas prvej najprv v slzách odstúpil Pinot. Neskôr na pôvodne predposlednom kopci a najvyššom bode pretekov nastúpil opäť Bernal. Alaphilippe bol definitívne odtrhnutý a po začiatku zjazdu sa všetci pretekári dozvedeli, že ďalej kvôli snehu nemôžu pokračovať. Čas sa im zarátal práve na predposlednom kopci. Ďalší deň už veľa nepriniesol. Len Julian Alaphilippe sa napriek veľkej snahe zosunul na piate miesto. Posledná etapa už bola len klasickou oslavou.
Tohtoročná Tour priniesla množstvo zvratov, aj keď potenciálne epický súboj o žltý dres nakoniec nemal až také grády, Bernalovi stačilo dvakrát zaútočiť. Nám už len ostáva tešiť sa zas o rok.

A práve tu sa môžeme stretnúť s pojmom ležérna elegancia. Tento pojem spája dva druhy štýlu, ležérnosť a eleganciu. Aby sme si však presne vedeli predstaviť čo sa pod týmto pojmom nachádza, prinášame Vám zopár tipov a nápadov, čo s čím sa môže a naopak nemôže kombinovať.
Základom, ako správne kombinovať tento módny štýl, je vedieť, čo ktorý pojem predstavuje. Nájsť sa v ňom môže každá z nás a povoľuje kombinovať rôzne druhy oblečenia, obuvi a doplnkov

.
Elegancia
Ide predovšetkým o ohraničený štýl, kde preferujeme elegantné materiály, presné strihy a farby s neutrálnejším nádychom. Predstavuje skôr konzervatívnejšiu časť tohto módneho štýlu. Prevažuje tu najmä oblečenie, ktoré podčiarkuje ženskosť, rôzne šaty, sukne, elegantné blúzky, topánky na vysokom opätku. A len výnimočne nohavice či nohavicové komplety.
Ležérnosť
Je štýl, ktorý nemý presné hranice a neprikazuje striktne dodržiavať zásady elegantného obliekania. Nosia sa v ňom džínsy, nohavice, tričká, rôzne topy, svetríky ale aj košele. Nezabúdajme však aj tu, že menej je niekedy viac a aj keď máme voľnú ruku pri výbere kúskov, netreba kombinovať všetko čo nám príde do ruky. Základom je aj tu kvalitný a pohodový materiál, voľnejšieho strihu, v ktorom sa budete cítiť pohodlne kdekoľvek. Farebnosť tu ani je tak dôležitá ako upravenosť a to aby nám oblečenie dokonale sadlo.

Dalo by sa aj povedať že je presný opak ako elegancia. A napriek tomu sa skvele k sebe hodia a ich kombináciou dosiahneme štýl, ktorý si obľúbite nosiť či už do práce, s priateľkami na kávu do mesta, alebo s partnerom večer do reštaurácie. Nezabudnite doladiť už len vhodné doplnky. Štýlovo môžete zažiariť aj v jednoduchom klobúku, ktorý počas leta dodá tomuto štýlu šmrnc. Ležérnou eleganciou podčiarknete svoju ženskosť, bez toho aby ste sa cítili upäto alebo nepohodlne.

NHS šéfovia vidia online rodičovskú diskusnú miestnosť a webovú stránku ako kľúčového partnera, ktorý láka sestry, ktoré odišli z profesie, aby sa k nej pripojili.

Je to jeden z mnohých krokov, ktoré boli odhalené v predbežnom pláne ľudí.

Správa stanovuje ambíciu náboru ďalších 40 000 sestier počas nasledujúcich piatich rokov.

Jeho cieľom je to prostredníctvom kombinácie:

• medzinárodný nábor menovaním vedúcich agentúr na koordináciu procesu
• zabezpečenie väčšieho počtu sestier
• zlepšenie miery zadržania tým, že sa bude klásť väčší dôraz na rozvoj kariéry
• povzbudzovať sestry späť do NHS s prísľubom flexibilných pracovných príležitostí

Plán prepojenia s Mumsnetom ešte nebol dokončený, ale jeho súčasťou je aj podpora možností, ktoré existujú na návrat do ošetrovateľstva.

Národný systém návratu do praxe bol zriadený v roku 2014 a teraz sa rozširuje. Ponúka zdravotné sestry a podporný personál, ktorí nechali svoje profesijné zápisy zaniknúť, ponúkajú výučbový výcvik a trasu.

Nedostatok zamestnancov „zneužívanie dobrej vôle sestier“. NHS nemá šancu školiť dostatok personálu. Chceme „moderné, starostlivé a vzrušujúce pracovisko. Hoci sa plán zameriava na sestry, uznáva tiež, že bude potrebných aj viac lekárov a podporných pracovníkov.

To prichádza uprostred rastúcich obáv o počet voľných pracovných miest v zdravotníctve.

Cieľ 40 000 sestier by stačil na naplnenie súčasného počtu nevyplnených pracovných miest sestier.

Plán stanovuje cieľ znížiť celkovú mieru neobsadenosti všetkých zamestnancov na 5% do roku 2028 – v súčasnosti je to viac ako 8%.

Dido Harding, ktorý vedie prácu na Pláne ľudí, povedal, že je jasné, že existujú „výzvy“ so zamestnancami.

„Chcem, aby zamestnanci vedeli, že sme počuli ich obavy o tlakoch, ktorým čelia, a sme odhodlaní riešiť ich.

“Musíme zmeniť spôsob, akým ľudia pracujú v NHS a vytvoriť moderné, starostlivé a vzrušujúce pracovisko.”

Slobodná žena to nemá vždy jednoduché. Priznajme si, že ako každý iný človek aj my máme svoje potreby a bez partnera je to dosť ťažké. Oveľa častejšie sa momentálne stretávame s kamarátstvami s určitými „výhodami“. Sama som to zažila a tak o tom viem svoje. Je to veľmi príjemné, keď máte pri sebe chlapa. Navyše nie ste nijako viazaná. Tu si však treba dávať veľký pozor na svoje city! Takéto kamarátstvo je ideálne ak viete, že nie ste a ani nebudete zaľúbená. Inak sa to môže veľmi skomplikovať. Je príjemné ak sa vás dotýka a je pri vás, no vzťah si s ním predstaviť neviete.
Osobne vždy potom uvažujem, či niečo k tomu človeku predsa len necítim. Je to zvláštny pocit. Nie je to také jednoduché ako sa môže zdať. Strávite spolu večer, on odíde a vy sa cítite divne. Uvažujete aké by to bolo keby bol vašim partnerom. Rozumeli by ste si? Malo by to zmysel? Poznáte sa už pár rokov, no láska doteraz neprišla. Niekedy je veľmi náročné určiť, či to je alebo nie je láska. Väčšinou to však hneď viete. Ak ste zamilovaná, nemusíte o tom ani na chvíľku pochybovať. Viete, že toho človeka máte rada a nič sa na tom nezmení.
Pri kamarátovi s výhodami to je ale úplne inak. Malo by to byť len čisto fyzické a city tam nemajú čo hľadať. Mnoho žien a mužov takto funguje bežne, pretože sa nechcú viazať a nemajú v pláne zatiaľ zakladať rodinu. Chcú cestovať, spoznávať nových ľudí a nemajú chuť byť niekým obmedzovaný. Povedzme si to úprimne vzťah je náročný a do istej miery nás obmedzuje. Momentálne prežívam obdobie kedy som zmätená. Jeho dotyky sú mi príjemné a cítim sa s ním dobre a v bezpečí. No nikdy sa mi nepáčil ani som k nemu nič necítila. Teraz sa náš vzťah prehĺbil a ja na to nedokážem prestať myslieť.Je to ako nejaký druh závislosti. Na jednej strane to chcete ale na druhej viete, že je to zlé. Že vám to spôsobí len bolesť a zmätok v hlave.

Tantrická masáž je takou malou známou – neznámou. Mnohí ľudia si približne vedia, čo si pod týmto pojmom predstaviť, no v mnohých prípadoch ide naozaj o nejasné kontúry. V nasledujúcich riadkoch si preto povieme základné informácie o tomto druhu masáže. Veríme, že nájdete všetky odpovede, ktoré ste doteraz hľadali?

Pre koho je masáž určená?
Pre všetkých, teda pre tých, ktorí už dosiahli plnoletosť. Tantrická masáž nie je určená len pre mužov, aj keď v mnohých masážnych salónoch masírujú práve ženy. V skutočnosti však na pohlaví nezáleží. Žena môže masírovať ženu, žena muža alebo muž ženu. Tento typ masáže si preto môžu užiť ako ženy, tak muži a dokonca i páry.

Čo „sa masíruje“?
Áno, pri tejto masáži sa masér či masérka nevyhne ani vašim intímnym partiám, čo však neznamená, že nebude masírovať nič iné. Ide o masáž celého tela https://www.kamzakrasou.sk/odstranenie-jaziev-nie-je-potrebne-povieme-ti-preco-/14359 Jej podstatou nie je ani tak svalové uvoľnenie, ktoré očakávame od klasických masáží, ale skôr uvoľnenie ducha a hlavy.

Ide o erotické služby?
Nie, v žiadnom prípade nejde o erotické služby. Nebudeme sa tváriť, že sme hluchí a slepí, takže musíme priznať, že istá dávka erotiky, k tejto masáži jednoducho patrí. Sexuálne vzrušenie taktiež nie je zakázané, vzrušenie, to je absolútne horná hranica toho, čo si pri tejto masáži môžete dovoliť.

Je masáž spojená s vyvrcholením?
Nie, nie je. Sexuálne vyvrcholenie je, práve naopak, zakázané. ako sme povedali o pár riadkov vyššie, povolené maximum je sexuálne vzrušenie. Tantrická masáž je v podstate istým tréningom zdržanlivosti, a to u oboch pohlaví. Vyvrcholenie nie je povolené ani v prípade, že masáž absolvujete s svojim partnerom. To si môžete dovoliť iba doma.

Dozvedeli ste sa všetko?
Ak pre vás tieto informácie neboli postačujúce alebo chcete iba do tajom tejto vzrušujúcej masáže nahliadnuť o čosi viac, mnohé informácie nájdete na on-line blogu salónu Bratislava Tantra https://bratislavatantra.sk/blog/.

Prakticky pre každý minimálne 2-poschodový dom či budovu je typické, že disponuje schodiskom. Asi každého z nás teraz napadne v prvom rade jeho využitie ako komfortný spôsob prechodu z jedného poschodia na druhé, avšak na druhej strane vieme, že takisto aj schodisko môže mať rôznu formu prevedenia. O to, aby bola chôdza po ňom v prvom rade bezpečná sa musí postarať spoľahlivé zábradlie. Avšak tento bezpečnostný doplnok, akým je zábradlie sa dokáže postarať tiež o vizuálnu stránku schodiska a jeho okolia. A to najmä vtedy, ak sa pokúsime vybrať štýlový a estetický variant, kedy sa pod celkový estetický efekt podpisuje materiál, z ktorého je dané zábradlie zhotovené.

Z hľadiska estetiky, modernosti, originálnych vlastností a zaujímavého dizajnu sa ako dokonalý príklad hodí spomenúť sklenene zabradlia http://lmmont.sk/sklenene-realizacie/sklene-zabradlie/.

· Ide o pôsobivý trend, kedy má zábradlie formu skleneného prevedenia a tým pádom poskytuje originálne vizuálne vlastnosti celému schodisku i okolitému priestoru. Táto časť interiéru následne pôsobí modernizovane a priznajme, že takisto s dávkou luxusu.

· Túto formu zábradlia je takisto možné využiť aj na balkóne, kde poskytne takmer totožné vlastnosti, najmä čo sa týka príťažlivého dizajnu a vizuálneho efektu na okolie.

Číre sklo je veľmi elegantné a jeho vlastnosti len ťažko nahraditeľné. Vieme, že sklo dokáže opticky zväčšovať priestor, ale je tu i ďalšia pozitívna stránka ako napr. kvalitné prepúšťanie prirodzeného svetla. To bude mať za následok fakt, že schodisko a jeho blízky priestor budú prirodzeným spôsobom osvetlené. Nevytvoríme nežiadanú izolovanosť a nedosiahneme zhoršenú viditeľnosť či tmavý efekt.

Aj napriek krehkému a jemnému zdaniu je však takéto sklenené zábradlie dostatočne odolné a pevné, respektíve určené k bezpečnej pravidelnej prevádzke do firiem alebo bežných domácností.

Ak dvaja robia to isté- je to  isté ?  Určite nie. Bola som na dovolenke na gréckom ostrove Rhodos. Nádherná krajina, prekrásne more, výborné jedlo a rôznorodé pláže.

• Piesčité
• Kamienkové
• Kamenisté
• Skalnaté výbežky

 Všetko veru na tomto ostrove nájdete. Preslávená je grécka kuchyňa, pohostinnosť a ľudia.
 
Kvalita služieb na pláži je ale rôzna. Väčšina pláži je verejných so slnečníkmi a lehátkami za poplatok.
 
Farba slnečníka aj matraca na lôžku sa mení, čo je znakom zmeny majiteľa  a vyberača poplatkov.
Žltá  strieda modrú, modrá zelenú a tak dookola. Ceny sú pomerne rovnaké 10€ za slnečník a lôžko. U niektorých ale podstatne viac.
 
Už na prvý pohľad zistíte rozdiel. Slamené slnečníky, drevené obrovské postele s bielymi matracmi , od rána čulý ruch pri upratovaní. Všetko musí byť čisté, vyzametané, upratané a nachystané pre hostí. Hneď po príchode návštevníka pribehuje čašník s nádobou s ľadom a karafou vody s citrónom. Usadí Vás na Vaše miesto a ponúkne misu ovocia a kávu.

 
Za tento turecký luxus v Grécku si radi priplatíte. Turci robia fantastickú kávu a nepoznajú slovíčko nemáme. Čokoľvek si klient zapýta  zoženú, donesú.
 
Gréci prenajímajúci  slnečníky vedľa prichádzajú okolo 10,00 vybrať poplatok. Nie poupratovať, nachystať pre klienta niečo ! Vybrať peniaze a odísť preč. Často sa vrátia až večer , aby zamkli lôžka a stolíky. Opäť ani rukou nepohnú, aby pozbierali odpadky na tej časti pláže, ktorú prenajímajú.
 
A tak tu je krásny príklad toho, ako dvaja robia to isté a predsa celkom iné!
 
Pritom stačí naozaj málo. Úsmev, čistota, ponúknutý pohár s chladenou vodou a deň hneď vyzerá oveľa krajšie. Málo je iba ponúknuť slneční a zinkasovať peniaze.
 
U Turka to žije aj večer. Na stoloch sviečky, biele obrusy, nádherná hudba . Kto by si na pláži nerád posedel aspoň raz ? Radi veru zaplatíme za ich služby, hoci vedľa v hotely máme All inclusíve.

Mnohí majitelia psov podceňujú to, že ich miláčikovia môžu nachladnúť rovnako ako my ľudia. Spoliehajú sa na to, že srsť je dostatočnou izoláciou. Z časti je to pravda. Avšak ani pes nedokáže zvládnuť príliš veľké extrémy.

V skutočnosti nie je podstatné, či má váš pes krátku, alebo dlhú srsť. O tom, aké izolačné vlastnosti spĺňa, rozhoduje takzvaná podsada. Ide o vrstvu srsti, ktorá sa nachádza pod tou hornou. Tá napríklad zabezpečí to, aby sa vietor, vlhkosť, alebo mráz nedostali priamo na kožu, čím telo psa dostatočne ochráni. Napríklad taký Yourkshirsky teriér podsadu nemá. Preto tieto psy nemôžu za žiadnych okolností žiť trvalo vonku.
Aj pes s podsadou nie je schopný vydržať všetko. Problémom je najmä vietor. Takže aj chováte psa vonku, musí mať búdu, alebo iné miesto, kde sa môže pred vetrom ukryť. To neplatí iba v zime, ale aj počas zvyšku roka. Vezmite si, že aj v lete sa nočné teploty bežne pohybujú okolo šestnástich stupňov Celzia. Ak si k tomu prirátate silnejší vietor, je vám jasné, že psovi nemôže byť pohodlne.
Problémom je aj studená podlaha.Pes by mal mať vždy aspoň deku, alebo pelech, aby neležal priamo na studenom povrchu. Riešením môže byť aj oblečenie, ktoré ochráni najmä kĺby a obličky psa.

Psom robí problém aj náhla zmena teploty. Takáto situácia nastáva hlavne počas leta, kedy so psom cestujeme autom. Klimatizácia je nastavená na príjemných dvadsať stupňov, alebo ešte nižšie, pes potom vyjde von, kde je dobrých tridsať, na slnku aj štyridsať stupňov.

Ako sa prejavuje nachladnutie u psov

Nachladenie môže mať rôzne prejavy. Najčastejšie sa však prejavuje nechutenstvom, celkovou apatiou, alebo problémami s chôdzou. Nie je neobvyklým, ak psovi tečie z nosa, niekedy aj z očí. K týmto komplikáciám sa môže pridať aj časté a hlasné kýchanie. Ak by ste si podobné správanie na svojom psovi všimli, sledujte ho aspoň zopár dní. Pokiaľ by sa jeho stav nezlepšoval, čím skôr navštívte veterinárneho lekára.

Sklené steny, dvere, alebo zábradlia dnes patria k veľmi populárnym prvkom v domácnostiach. Využijete ich aj v komerčných priestoroch, či kancelárií. Poznáme viacero spôsobov ich inštalácie, medzi ktorú patrí aj upevnenie pomocou bodových úchytov. Tento spôsob ukotvenia, však môžete využiť aj pri iných stavebných prácach na vašom byte, alebo dome.

Výhody ukotvenia

https://lmmont.sk/kategoria-produktu/bodove-uchyty/ majú viacero výhod. Asi hlavnou je to, že ich inštalácia nezaberie veľa času a je celkovo jednoduchá. Navyše sa jedná o bezpečný spôsob ukotvenia priečok, alebo zábradlia.
Úchyty sa najprv namontujú do steny, kde chcete pripevniť daný doskový materiál. Okrem spomínaného skla, takto môžete ukotviť v podstate priečky z akéhokoľvek iného materiálu, napríklad tie hliníkové.

Vyberajte ten správny

Konkrétny typ úchytu závisí od hrúbky a celkovej váhy doskového materiálu. Na to si dajte naozaj pozor, poprípade si nechajte poradiť od odborníkov. Ak by ste totiž použili príliš malý úchyt, na ktorý by ste nainštalovali nadmerne ťažkú tabuľu skla, nemusel by to pod jej váhou vydržať a časom sa uvoľniť.

Moderné schodiská

Toto riešenie je veľmi dobré aj pri zhotovovaní zábradlia na schody. Veľmi esteticky pôsobí najmä na schodisku, ktoré je otvorené z oboch strán. Takéto schody nájdete v moderne zariadených bytoch, kedy neraz tvoria dominantu celého priestoru.

Kde všade ich môžete využiť

Tento spôsob ukotvenia môžete využiť aj pri iných stavebných prácach ako sú spomínané priečky, alebo zábradlie. Využijete ch napríklad pri montáži zrkadlových stien v kúpeľni. Ak by ste sa rozhodli pre sklenený strop, tak aj v tomto prípade môžete použiť tento spôsob ukotvenia. Vtedy sa však dajú používať iba s bezpečnostným sklom a inštaláciu určite nevykonávajte sami. Hodí sa aj pri obkladaní stien, alebo upevnení nábytku, napríklad pri vstavaný skriniach veľkých rozmerov.